@griesgram999 Ich habe Blaue Flecken und Schmerzen in den Schultern, vermutlich von Training gestern. Ich weiß aber gar nicht richtig warum genau. Jul 18, 2026

@hdw → @griesgram999 @griesgram999 Gel, Du machst irgendeine Kampfsportart mit Bodenkampf und hattest mal was mit BJJ erwähnt? Jul 18, 2026

@griesgram999 → @hdw @hdw Ich mache Krav Maga, meine Trainingspartnerin macht zusätzlich BJJ. Aber Training gestern war gar nicht wild. Jul 18, 2026

@hdw → @griesgram999 @griesgram999 Hab flugs gegoogelt. Wie vermutet: das ist für mich unbekanntes Terrain. Ich wünsch Dir schnell wieder schmerzlose Schulter… Jul 18, 2026

@griesgram999 → @hdw @hdw Danke, das wird am Dienstag wieder alles gut sein, für das nächste Training. :-) Jul 18, 2026