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@schimpfi So. Gleich 90-120x Kreuzheben, sagte der Physio-Dude. Mal sehen, ob Helium-Hantelscheiben rumstehen ... Apr 14, 2026

@backstube → @schimpfi @schimpfi "Kreuzheben"? So aus Fachwerkbalken? 1. ist Ostern schon rum und 2. nimm lieber Eisen, ist viel handlicher! #folgemirfürmehrtips Apr 14, 2026

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@schimpfi → @backstube @backstube #lifehack 💡 Apr 14, 2026

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