@fasnix
@willsagen Nachdem ich mir einige Videos angeschaut habe, halte ich Kalorien für einen Scam.
Gute Fette, Eiweiß, Proteine braucht es.
Apr 28, 2026
@willsagen
@fasnix Kalorien ist ja erst mal nichts anderes als eine Energie (bin Ingenieur). Und eine gewisse Energie muss man dem Körper zuführen.
Apr 28, 2026
@fasnix
@willsagen Nach gängigen "Ernährungs-Tabellen" also theoretisch viel zu wenige Kalorien für meine Größe und Gewicht.
Apr 28, 2026